Inteligencia emocional
- Ciencias de la salud
- INTELIGENCIA
Objetivos
Objetivo general
$300
Formar el recurso para mejorar el conocimiento y dominio de las propias emociones, la empatía y las habilidades sociales, lo cual puede ser aplicado en el marco de las relaciones personales y laborales, en pro de las potencialidades individuales.
Objetivos específicos
✔ Identificar la conceptualización de la inteligencia emocional.
✔ Determinar el autoconocimiento emocional, autorregulación emocional y auto motivación.
✔ Especificar la importancia de la empatía como habilidad social.
✔ Establecer el diseño de programas de intervención en Inteligencia emocional.
Módulo 1
ACERCAMIENTOCONCEPTUAL A LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
- ¿Qué es la inteligencia emocional?
- Base científica de la inteligencia emocional.
- Modelos teóricos de la inteligencia emocional: Modelos de habilidades y mixtos.
- Emoción. Componentes, funciones y clasificación de las emociones.
- Componentes de la Inteligencia emocional.
Módulo 2
AUTOCONOCIMIENTO EMOCIONAL, AUTORREGUULACIÓN EMOCIONAL Y AUTOMOTIVACIÓN
- Conociendo las propias emociones.
- Proceso de identificación de las emociones centrales adaptativas.
- La capacidad de controlar los impulsos y el manejo de las emociones negativa: tristeza, depresión, ansiedad, miedo, ira, preocupación, vergüenza, culpa, impaciencia.
- Asertividad como alternativa positiva.
- La autoeducación de las emociones: el poder del pensamiento y el autodominio emocional.
Módulo 3
EMPATÍA Y HABILIDADES SOCIALES
- El reconocimiento de las emociones en los otros: el concepto de empatía.
- Competencias sociales.
- Las emociones en el área familiar, social y laboral.
- Comunicación verbal y no verbal.
- Resolución de conflictos interpersonales.
- Habilidades sociales: trabajo en equipo y liderazgo.
Módulo 4
DISEÑO DE PROGRAMAS DE INTERVENCIÓN EN INTELIGENCIA EMOCIONAL
- Beneficios de la inteligencia emocional en diferentes ámbitos: Salud, toma de decisiones, aprendizaje y rendimiento (académico y profesional)
- Diseño de plan de mejora personal para potenciar la inteligencia emocional.
- Pautas para el diseño de programas de intervención para mejorar la inteligencia emocional en diferentes ámbitos.
Módulo 5
Presentación proyecto final
