Inteligencia emocional

Objetivos

Objetivo general

$300

Formar el recurso para mejorar el conocimiento y dominio de las propias emociones, la empatía y las habilidades sociales, lo cual puede ser aplicado en el marco de las relaciones personales y laborales, en pro de las potencialidades individuales.

Tipo de capacitación

En línea

Requisitos para la matrícula

Tercer nivel

Interés

Dirigido a profesionales de la salud, educación, psicólogos y otros interesados en el tema.

Duración en horas

180 horas

Objetivos específicos

✔ Identificar la conceptualización de la inteligencia emocional.

✔ Determinar el autoconocimiento emocional, autorregulación emocional y auto motivación.

✔ Especificar la importancia de la empatía como habilidad social.

✔ Establecer el diseño de programas de intervención en Inteligencia emocional.

Módulo 1

ACERCAMIENTOCONCEPTUAL A LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

- ¿Qué es la inteligencia emocional?
- Base científica de la inteligencia emocional.
- Modelos teóricos de la inteligencia emocional: Modelos de habilidades y mixtos.
- Emoción. Componentes, funciones y clasificación de las emociones.
- Componentes de la Inteligencia emocional.

Módulo 2

AUTOCONOCIMIENTO EMOCIONAL, AUTORREGUULACIÓN EMOCIONAL Y AUTOMOTIVACIÓN

- Conociendo las propias emociones.
- Proceso de identificación de las emociones centrales adaptativas.
- La capacidad de controlar los impulsos y el manejo de las emociones negativa: tristeza, depresión, ansiedad, miedo, ira, preocupación, vergüenza, culpa, impaciencia.
- Asertividad como alternativa positiva.
- La autoeducación de las emociones: el poder del pensamiento y el autodominio emocional.

Módulo 3

EMPATÍA Y HABILIDADES SOCIALES

- El reconocimiento de las emociones en los otros: el concepto de empatía.
- Competencias sociales.
- Las emociones en el área familiar, social y laboral.
- Comunicación verbal y no verbal.
- Resolución de conflictos interpersonales.
- Habilidades sociales: trabajo en equipo y liderazgo.

Módulo 4

DISEÑO DE PROGRAMAS DE INTERVENCIÓN EN INTELIGENCIA EMOCIONAL

- Beneficios de la inteligencia emocional en diferentes ámbitos: Salud, toma de decisiones, aprendizaje y rendimiento (académico y profesional)
- Diseño de plan de mejora personal para potenciar la inteligencia emocional.
- Pautas para el diseño de programas de intervención para mejorar la inteligencia emocional en diferentes ámbitos.