Inteligencia emocional

Objetivos

Objetivo general

$140

Formar el recurso para mejorar el conocimiento y dominio de las propias emociones, la empatía y las habilidades sociales, lo cual puede ser aplicado en el marco de las relaciones personales y laborales, en pro de las potencialidades individuales.

Objetivos específicos

 Identificar la conceptualización de la inteligencia emocional. 

 Determinar el autoconocimiento emocional, autorregulación emocional y auto motivación.

 Especificar la importancia de la empatía como habilidad social. 

 Establecer el diseño de programas de intervención en Inteligencia emocional.

ACERCAMIENTOCONCEPTUAL A LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

    • ¿Qué es la inteligencia emocional?
    • Base científica de la inteligencia emocional.
    • Modelos teóricos de la inteligencia emocional: Modelos de habilidades y mixtos. 
    • Emoción. Componentes, funciones y clasificación de las emociones.
    • Componentes de la Inteligencia emocional.

AUTOCONOCIMIENTO EMOCIONAL, AUTORREGUULACIÓN EMOCIONAL Y AUTOMOTIVACIÓN

    • Conociendo las propias emociones.
    • Proceso de identificación de las emociones centrales adaptativas. 
    • La capacidad de controlar los impulsos y el manejo de las emociones negativa: tristeza, depresión, ansiedad, miedo, ira, preocupación, vergüenza, culpa, impaciencia. 
    • Asertividad como alternativa positiva. 
    • La autoeducación de las emociones: el poder del pensamiento y el autodominio emocional. 

EMPATÍA Y HABILIDADES SOCIALES

    • El reconocimiento de las emociones en los otros: el concepto de empatía.
    • Competencias sociales.
    • Las emociones en el área familiar, social y laboral.
    • Comunicación verbal y no verbal.
    • Resolución de conflictos interpersonales.
    • Habilidades sociales: trabajo en equipo y liderazgo.

DISEÑO DE PROGRAMAS DE INTERVENCIÓN EN INTELIGENCIA EMOCIONAL

    • Beneficios de la inteligencia emocional en diferentes ámbitos: Salud, toma de decisiones, aprendizaje y rendimiento (académico y profesional)
    • Diseño de plan de mejora personal para potenciar la inteligencia emocional.
    • Pautas para el diseño de programas de intervención para mejorar la inteligencia emocional en diferentes ámbitos. 

Presentación proyecto final